NutriSheet – 膳食补充剂记录工具，带安全上限、相互作用警告、Apple Watch 应用、小组件和 HealthKit。

NutriSheet 是你记录补充剂摄入的数字伙伴。创建带成分的自定义产品，记录每日摄入，并对安全上限、相互作用和推荐摄入时间保持全局把握。

NutriSheet 中的所有记录都基于产品。你先创建一个产品（如复合维生素）及其成分。然后在仪表盘上，你可以通过 Quick-Add 记录每日摄入。NutriSheet 会自动计算总量，并在超过安全上限时警告你。

NutriSheet 采用基于欧盟上限的红绿灯系统：绿色 = 安全（低于上限的 80%），黄色/橙色 = 注意（上限的 80 至 99%），红色 = 警告（达到或超过上限）。所有数值均基于欧盟 NRV 标准。

会，NutriSheet 使用 iCloud CloudKit 实现跨设备自动同步。你的所有产品、摄入记录和设置都可在每台 Apple 设备上使用，包括用于随时 Quick-Add 的 Apple Watch 应用。

有。NutriSheet 为每个产品提供单独的提醒。内置的摄入计划会根据相互作用和推荐摄入时间（如空腹、随餐、晚间）自动生成最佳时间段。

可以。你可以使用 Open Food Facts 数据库通过条形码扫描添加产品。如果找不到某个产品，你可以改用相机扫描标签，让营养信息被自动采集。

在“血液数值与化验检查”模块中，你可以手动输入 12 项指标，或通过 OCR 从化验报告中扫描。NutriSheet 会显示趋势图，并根据你当前的数值给出补充剂调整建议。

有，NutriSheet 提供三种尺寸的主屏幕小组件，显示今日摄入状态和你的连续记录。

NutriSheet 目前正在开发中，尚未在 App Store 上架。上线后本页面会及时更新。