NutriSheet: takviyeler aklınızda değil, göz önünde

NutriSheet; iPhone, iPad ve Apple Watch için bir takviye kullanım günlüğüdür. Uygulama neyi ne zaman aldığınızı kaydeder, her besin ögesini tüm ürünleriniz boyunca toplar ve günlük miktarın Avrupa üst sınırına ne kadar yakın olduğunu gösterir. NutriSheet tek seferlik 2,99 € tutar; abonelik, reklam ve hesap yoktur.

Kayıt ürün üzerinden ilerler. Bir ürünü bir kez oluşturursunuz, örneğin içeriğiyle birlikte bir multivitamin, sonrasında QuickAdd ile tek dokunuşta işaretlersiniz. NutriSheet dozu tek tek besin ögelerine dağıtır ve günün toplamına, geçmişe ve izin verirseniz Sağlık uygulamasına yazar.

NutriSheet her besin ögesini o gün alınan tüm ürünler boyunca toplar ve toplamı Avrupa referans değerleri (NRV) ile tolere edilebilir üst sınırlarla karşılaştırır. Sıradan bir hatırlatma uygulamasından farkı buradadır: üç takviye kullanan biri magnezyumu çoğu zaman üç kez alır ve bir şey söyleyen ancak toplamdır. 45'ten fazla besin ögesi sınırlarıyla birlikte kayıtlıdır.

Trafik ışığı bir besin ögesinin bugün nerede olduğunu gösterir. Yeşil güvenli demektir, sınırın yüzde 80'inin altı. Sarı dikkat demektir, yüzde 80 ile 99 arası. Kırmızı sınıra ulaşıldığı ya da aşıldığı anlamına gelir. Profildeki kişisel bilgiler, örneğin gebelik, bu sınırı aşağı çekebilir.

Evet. NutriSheet takviyeler arasındaki bilinen etkileşimleri, örneğin kalsiyum ile demir ya da çinko ile bakır, ayrıca ilaçlarla olan etkileşimleri bilir. Uyarı ürünün yanında görünür ve alım planı böyle bir ikiliyi birbirinden ayıran saatler önerir.

Üç yolla: Open Food Facts veri tabanı üzerinden barkod taramasıyla, ürün orada yoksa kamerayla etiket taramasıyla ya da elle. Etiketten okunan değerler kaydetmeden önce düzeltilebilir.

Evet. Hatırlatmalar her ürün için ayrı ayarlanır. Alım planı ayrıca etkileşimlerden ve önerilen zamanlardan çıkan aralıklar önerir; örneğin aç karnına, yemeklerle ya da akşam.

Evet, dördü de. Ana ekranda üç boyuttaki widget'lar günün alım durumunu ve serinizi gösterir. Canlı etkinlik günün ilerleyişini Dynamic Island'da ve kilit ekranında tutar. Apple Watch'ta bir alımı doğrudan bilekten işaretlersiniz, Siri kısayollarıyla da sesle ya da bir otomasyondan kayıt yaparsınız.

Eksiklik kontrolü; beslenme, spor, yaşam dönemi ve şikâyetlerle ilgili kısa bir ankettir. Yanıtlarınızdan yola çıkarak NutriSheet hangi besin ögelerinin sizin için anlamlı olduğunu, her biri gerekçesiyle birlikte gösterir. Bunlar öneridir, teşhis değildir ve ekranda uyarılardan açıkça ayrı durur.

Evet, iki yönde ve yalnızca izninizle. NutriSheet isterseniz alımları Sağlık uygulamasına yazar, antrenmanları ve kiloyu oradan okur. Böylece alım ve etkinlik aynı geçmişte yan yana durur.

Kan değerleri ve laboratuvar kontrolü bölümünde on iki göstergeyi elle girer ya da metin tanıma ile bir laboratuvar raporundan okutursunuz. NutriSheet zaman içindeki eğilimi gösterir ve aldıklarınızla ilişkisine dikkat çeker.

Doktor raporu, bir sonraki randevu için hazırlanan bir PDF'tir. İçinde şu anda kullandığınız ürünler dozlarıyla ve ne zamandan beri kullanıldığıyla, ayrıca en son kaydedilen kan değerleri yer alır. PDF paylaşılabilir ya da yazdırılabilir.

Evet. Her ürün için ambalaj büyüklüğü, stok ve son kullanma tarihi girilebilir. NutriSheet bir kutu azaldığında ya da tarihi yaklaştığında haber verir, paylaşılabilir bir yeniden alım listesi tutar ve takviyelerin aylık maliyetini hesaplar.

Evet, kendi özel iCloud'unuz üzerinden. Ürünler, alımlar, kan değerleri ve ayarlar iPhone, iPad ve Apple Watch'ta kullanılabilir. Eşitleme kendi iCloud hesabınızdaki CloudKit üzerinden yürür, geliştiricinin sunucusu üzerinden değil.

Evet. NutriSheet ürünleri, geçmişi, hatırlatmaları ve kan değerlerini içeren bir yedek dışa aktarır ve yanında profilinizi ve ayarlarınızı da taşır. Geri yüklerken yalnızca veriler değil, onlardan çıkan kişisel sınır değerleri de geri gelir.

Geliştiricide hesap ya da kayıt yoktur. Verileriniz cihazınızda kalır ve en fazla kendi iCloud'unuz üzerinden eşitlenir. İzleme yok, reklam yok, üçüncü taraflara aktarım yok. Sağlık verileri yalnızca izin verirseniz okunur.

NutriSheet tek seferlik 2,99 € tutar. Abonelik ve uygulama içi satın alma yoktur; tüm özellikler fiyata dahildir.

NutriSheet, iPhone ve iPad'de iOS 26.2'den itibaren, Apple Watch'ta watchOS 26.2'den itibaren çalışır. Evrensel bir uygulamadır, yani tek satın alma iPhone ve iPad'i birlikte kapsar.

Dört dilde: Almanca, İngilizce, Fransızca ve İspanyolca. Uygulama, aralarındaysa cihazınızın dilini kullanır.

Hayır. NutriSheet kayıt tutar ve hesaplar; teşhis koymaz ve tıbbi cihaz değildir. Sınır değerleri ve etkileşim uyarıları olası bir ilişkiye işaret eder, tıbbi ya da eczacılık danışmanlığının yerini almaz. Doz, ilaç ya da şikâyetlerle ilgili sorularda lütfen bir uzmana danışın.

NutriSheet, Apple'a inceleme için gönderildi ve henüz App Store'da değil. Onaylandığı anda bağlantı bu sayfada yer alacak. Basın için hazırlanan malzeme şimdiden basın kitinde bulunuyor.