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NutriSheet
Supplement-Tracker mit Sicherheitsgrenzen, Wechselwirkungs-Warnungen, Apple-Watch-App, Widgets und HealthKit.
Willkommen auf der Support-Seite für NutriSheet. Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen rund um den Supplement-Tracker.
Häufig gestellte Fragen
Was ist NutriSheet?
NutriSheet ist dein digitaler Begleiter für die Supplement-Einnahme. Erstelle individuelle Produkte mit Inhaltsstoffen, tracke deine tägliche Einnahme und behalte den Überblick über Sicherheitsgrenzen, Wechselwirkungen und empfohlene Einnahmezeiten.
Wie funktioniert das Tracking?
Alle Einnahmen in NutriSheet sind produktbasiert. Du erstellst zunächst ein Produkt (z.B. ein Multivitamin-Präparat) mit dessen Inhaltsstoffen. Auf dem Dashboard kannst du dann per Quick-Add deine tägliche Einnahme dokumentieren. NutriSheet berechnet automatisch die Gesamtmengen und warnt bei Überschreitung von Sicherheitsgrenzen.
Was bedeuten die Farbcodierungen?
NutriSheet nutzt ein Ampelsystem basierend auf den EU-Obergrenzen (Upper Limits): Grün = sicher (unter 80% der Obergrenze), Gelb/Orange = Vorsicht (80–99% der Obergrenze), Rot = Warnung (Obergrenze erreicht oder überschritten). Alle Werte basieren auf den EU-NRV-Standards.
Werden meine Daten synchronisiert?
Ja, NutriSheet nutzt iCloud CloudKit zur automatischen geräteübergreifenden Synchronisierung. Alle Produkte, Einnahmen und Einstellungen stehen auf all deinen Apple-Geräten zur Verfügung, inklusive einer Apple-Watch-App zum Quick-Add unterwegs.
Gibt es Erinnerungen für die Einnahme?
Ja. NutriSheet bietet individuelle Erinnerungen für deine Produkte. Der integrierte Einnahmeplan generiert automatisch optimale Zeitfenster basierend auf Wechselwirkungen und empfohlenen Einnahmezeiten (z.B. nüchtern, zu den Mahlzeiten, abends).
Kann ich Produkte per Barcode scannen?
Ja. Produkte können per Barcode-Scan über die Open-Food-Facts-Datenbank hinzugefügt werden. Wird ein Produkt nicht gefunden, kannst du alternativ das Etikett per Kamera scannen (Label-Scan) und die Nährstoffinformationen automatisch erfassen lassen.
Was ist die Blutwerte-Funktion?
Im Modul „Blutwerte & Labor-Check" kannst du 12 Marker manuell eintragen oder per OCR aus Laborbefunden scannen. NutriSheet zeigt Trendverläufe und gibt, basierend auf deinen aktuellen Werten, Empfehlungen für Supplement-Anpassungen.
Gibt es Widgets?
Ja, NutriSheet bietet Home-Screen-Widgets in drei Größen, die deinen heutigen Einnahme-Status und Streaks anzeigen.
Was kostet NutriSheet?
NutriSheet ist für 0,99 € im App Store erhältlich. Keine In-App-Käufe, kein Abo, keine Werbung, alle Funktionen sind sofort und ohne Einschränkung nutzbar.
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