NutriSheet är en intagsdagbok för kosttillskott till iPhone, iPad och Apple Watch: appen summerar hur mycket av varje näringsämne en dag ger över alla tagna produkter, visar hur långt det är kvar till det europeiska övre gränsvärdet och pekar på kända interaktioner.
Kort, ungefär 70 ord
NutriSheet är en intagsdagbok för kosttillskott. En produkt läggs in en gång, via streckkod eller genom att etiketten fotograferas, sedan är varje intag en tryckning. Det som skiljer den från en påminnelseapp är räknandet: NutriSheet summerar varje näringsämne över alla produkter och ställer dagens mängd mot de europeiska referensvärdena och de övre gränserna, med trafikljus från åttio procent. Till det kommer kända interaktioner, lager, kostnader, blodvärden och en PDF till läkarbesöket. $2.99 en gång, ingen prenumeration, ingen reklam, ingen spårning, inget konto.
Utförlig, ungefär 130 ord
NutriSheet är en intagsdagbok för kosttillskott, för iPhone, iPad och Apple Watch. En produkt läggs in en gång, via streckkod genom Open Food Facts eller genom att etiketten fotograferas; sedan är varje intag en tryckning. Det som skiljer den från en påminnelseapp är räknandet: den som tar tre tillskott tar ofta magnesium tre gånger, och först summan säger något. NutriSheet summerar varje näringsämne över alla produkter och ställer dagens mängd mot de europeiska referensvärdena och de tolerabla övre gränserna: grönt upp till åttio procent, sedan gult, rött vid gränsen. Över 45 näringsämnen finns med, tillsammans med kända interaktioner och rekommenderade tider på dygnet. Lager, inköpslista, månadskostnad, tolv blodvärden med trend och en PDF till läkaren hör också dit. Data stannar på enheten och synkas bara via det egna iCloud. $2.99 en gång, ingen prenumeration, ingen reklam, ingen spårning, inget konto.
Det som utmärker appen
Appen sköter summeringen
Tre tillskott betyder ofta magnesium tre gånger. NutriSheet summerar varje näringsämne över allt som tagits och ställer summan mot referensvärdet och den övre gränsen: grönt upp till åttio procent, sedan gult, rött vid gränsen.
Påpekanden om interaktioner
Kalcium och järn, zink och koppar, samt kända interaktioner med läkemedel: påpekandet står vid produkten, och intagsplanen föreslår tider som skiljer kombinationen åt.
Skanna i stället för att skriva
En produkt kommer in via streckkod från databasen Open Food Facts, eller från ett foto av etiketten när den saknas där. Det som avläsningen tolkar går att rätta innan det sparas.
Blodvärden och en PDF till läkaren
Tolv markörer, inskrivna för hand eller fotograferade från ett labbsvar, med trend över tid. Läkarrapporten samlar den aktuella listan och de senaste värdena på en sida.
På handleden och i widgeten
Ett intag kan bockas av på Apple Watch, widgeten visar hur dagen ligger till och påminnelserna kommer vid de tider som intagsplanen föreslår.
Hälsodata utan konto
Det finns ingen registrering och inget konto hos utvecklaren. Data stannar på enheten och synkas via användarens eget iCloud. Ingen spårning, ingen reklam, ingen prenumeration.
Ingen medicinteknisk produkt
NutriSheet för bok och räknar, den ställer inga diagnoser. Appen ersätter inte medicinsk eller farmaceutisk rådgivning, och den säger det på varje ställe där den varnar.
Gränsvärdena kommer från de europeiska referensvärdena för intag av näringsämnen och de tolerabla övre nivåerna, uppgifterna om interaktioner från publicerad litteratur. Båda pekar på ett möjligt samband, inget av dem bedömer ett enskilt fall.
Skärmbilder
Råa skärmbilder utan ramar och utan marknadsföringstext, så som en redaktion behöver dem.
Dagen i en blick: bocka av ett intag med en tryckning, sviten av dagar, och var varje näringsämne ligger mot sin gräns.Uppslagsdelen: över 45 näringsämnen med referensvärde (NRV) och övre gräns (UL), sorterade i grupper.Historik och svit, dag för dag, ända ner till varje intag.De egna produkterna med innehåll, lager och listan över vad som behöver köpas igen.Blodvärden med trend över tid; ett labbsvar går att fotografera i stället för att skrivas in.Apple Hälsa, liveaktiviteten, påminnelser om lager och utgångsdatum och profilen som de personliga gränsvärdena följer av.
Varje paket innehåller det språkets skärmbilder i full upplösning och appikonen. Bilder från iPad och Apple Watch skickar jag på förfrågan.
Bildrättigheter och användning
Skärmbilder, appikonen och texterna på den här sidan får användas fritt i rapportering om NutriSheet, även i förkortad form. Ändra gärna bilderna bara genom beskärning. En länk till artikeln är välkommen men inget villkor.
Kontakt
Sebastian Peters, utvecklare av NutriSheet. Jag svarar oftast samma dag, på tyska eller engelska.
På förfrågan: TestFlight-tillgång till den inlämnade versionen, kampanjkoder till släppdagen, bilder från iPad och klockan och svar på allt som inte står här.